반응형 루시드드림이란1 루시드드림 꾸는법 루시드드림 꾸는법 (자각몽 완전 가이드)1. 루시드드림이란?**루시드드림(Lucid Dream)**은 한국어로 **자각몽(自覺夢)**이라고 합니다.이는 꿈을 꾸는 중 “지금 내가 꿈을 꾸고 있다”는 사실을 스스로 인지하는 상태를 뜻합니다.이때 사람은 현실과 같은 공간 속에서 의식적으로 꿈을 조작하거나 전개를 선택할 수 있습니다. 구분일반 꿈루시드드림자각 여부꿈인 줄 모름꿈임을 인지통제 가능성불가능일부 가능의식 수준무의식반의식기억력낮음비교적 선명이처럼 루시드드림은 ‘꿈의 주도권’을 쥐는 상태로, 수면 중 의식의 활성화가 특징입니다.2. 루시드드림을 꾸면 얻을 수 있는 효과루시드드림을 단순한 환상으로 보는 사람도 많지만, 실제로는 심리적 안정과 창의적 사고 향상에 도움이 되는 경우가 많습니다.악몽을 통제하거.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
